NộI Dung
Khi bắt đầu dùng một loại thuốc mới, điều rất quan trọng là tránh tương tác với các thuốc khác mà bạn đang dùng, vì chúng có thể gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng hoặc hủy bỏ tác dụng của cả hai. Vì vậy, điều rất quan trọng là phải thông báo cho bác sĩ về tất cả các loại thuốc bạn đang dùng và luôn tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, ngoài việc đọc tất cả các lưu ý trong tờ hướng dẫn sử dụng.
Tuy nhiên, cũng có những loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến cách hoạt động của một số loại thuốc, khiến chúng không có tác dụng như mong đợi, làm trầm trọng thêm bất kỳ tác dụng phụ nào của chúng hoặc dẫn đến tác dụng phụ mới.
Một số lưu ý về chế độ ăn uống khi sử dụng các loại thuốc phổ biến nhất bao gồm:
Thuốc | Thể loại / bệnh | Phải làm gì: | Tại sao: |
Albuterol hoặc Theophylline | Thuốc giãn phế quản (hen suyễn) | Tránh dùng với cà phê hoặc thực phẩm có caffeine, chẳng hạn như sô cô la, nước ngọt hoặc nước tăng lực. | Caffeine có thể làm tăng nguy cơ phát triển các tác dụng phụ. |
Captopril, Enalapril, Lisinopril hoặc Ramipril | Thuốc chống tăng huyết áp ACE (huyết áp cao) | Tránh thực hiện một chế độ ăn uống giàu kali, tránh các thực phẩm như bơ, nước cam hoặc chuối. | Hầu hết các chất ức chế ACE làm giảm lượng natri trong cơ thể, tạo ra sự mất cân bằng giữa natri và kali. |
Digoxin | Vấn đề tim mạch | Uống 1 giờ trước bữa ăn hoặc 2 giờ sau đó. | Bữa ăn có nhiều chất xơ có thể làm giảm khả năng cung cấp của thuốc này, giảm tác dụng của nó. |
Atorvastatin, Simvastatin, Pravastatin hoặc Rosuvastatin | Statin (cholesterol cao) | Tránh dùng với nước bưởi. | Nước bưởi dường như làm tăng nguy cơ tác dụng phụ của statin. |
Levothyroxine | | Uống lúc đói, 30 đến 60 phút trước khi ăn. | Sự hiện diện của thức ăn trong dạ dày ảnh hưởng đến sự hấp thụ levothyroxine. |
Doxycycline, Minocycline hoặc Tetracycline | Tetracyclines (loại kháng sinh) | Uống 1 giờ trước khi ăn hoặc 2 giờ sau. Nếu cần thiết phải ăn, hãy tránh các sản phẩm từ sữa như sữa hoặc pho mát. | Thức ăn có thể cản trở sự hấp thụ của loại kháng sinh này, làm giảm tác dụng của nó. |
Citalopram, Fluoxetine, Sertraline hoặc Paroxetine | Thuốc chống trầm cảm MAO (trầm cảm) | Tránh thực phẩm hoặc thực phẩm có chứa tyramine. | Nồng độ tyramine tăng cao có thể làm tăng huyết áp quá mức. |
Natri alendronat, cholecalciferol, natri ibandronat hoặc natri risedronat | Bisphosphonates (loãng xương) | Uống khi bụng đói ít nhất 30 phút trước khi ăn. | Sự hiện diện của thức ăn trong đường tiêu hóa có thể ngăn cản sự hấp thu của các loại thuốc này. |
Zolpidem hoặc Eszopiclona | Thuốc an thần (mất ngủ) | Tránh dùng ngay sau bữa ăn. | Uống những loại thuốc này khi bụng đói sẽ làm tăng tốc độ tác dụng của chúng. |
Bàn là | Thiếu sắt và thiếu máu | Uống khi bụng đói và với 1 ly nước có khoảng 220 ml. Nếu cần thiết phải ăn, tránh ngũ cốc, trứng, trà, cà phê và sữa. | Sự hiện diện của thức ăn trong dạ dày có thể làm giảm đến 50% sự hấp thụ sắt. |
Tuy nhiên, có một số loại tương tác giữa thực phẩm và thuốc, hầu hết đều liên quan đến sự hiện diện của các khoáng chất như:
- Sắt, chẳng hạn như gan, thịt bê hoặc mùi tây;
- Canxi, chẳng hạn như sữa, rau bina hoặc bông cải xanh;
- Magiê, chẳng hạn như chuối, hạnh nhân hoặc yến mạch;
- Kẽm, chẳng hạn như hàu, gà tây hoặc hạt bí ngô.
Vì vậy, tốt nhất là luôn tránh các thực phẩm giàu khoáng chất này ít nhất 1 giờ trước khi dùng thuốc và tối đa 2 giờ sau đó. Trong trường hợp bổ sung bất kỳ khoáng chất nào trong số này, bạn chỉ nên giữ lại các chất bổ sung do bác sĩ chỉ định, chẳng hạn như sắt và uống 2 giờ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào khác hoặc 6 giờ sau đó.
Ngoài ra, bữa ăn có nhiều chất xơ hoặc chất béo cũng có thể làm trì trệ hoạt động của nhiều loại thuốc và do đó, nên tránh ăn loại thức ăn này, đặc biệt khi sử dụng thuốc cần có tác dụng nhanh như thuốc giảm đau, thuốc kháng sinh chẳng hạn.
Độ pH của dạ dày ảnh hưởng như thế nào đến thuốc
Cũng có những loại thuốc phụ thuộc vào độ pH của dạ dày để hoạt động bình thường. Một ví dụ điển hình là thuốc chống nấm, chẳng hạn như ketoconazole, hoạt động tốt nhất khi có độ pH axit trong dạ dày. Trong trường hợp này, có thể nên chọn dùng thuốc sau bữa ăn với các thành phần có tính axit, chẳng hạn như trứng, pho mát hoặc cá. Ngoài ra, vẫn nên tránh sử dụng các loại thuốc kháng axit.
Tương tự như vậy, men vi sinh cũng hoạt động tốt nhất khi có môi trường axit hơn một chút trong dạ dày. Vì vậy, một mẹo hay là nên bổ sung probiotic sau một bữa ăn nhỏ, chẳng hạn như bữa ăn nhẹ buổi sáng, tốt nhất là có chứa các thực phẩm có tính axit vừa phải, chẳng hạn như sữa hoặc sữa chua.
Xem danh sách đầy đủ hơn về các loại thực phẩm có tính axit chính.