NộI Dung
Nước ép dứa với gừng là một phương pháp khắc phục tại nhà tuyệt vời để giảm cảm giác buồn nôn trong thai kỳ. Dứa ngoài tác dụng giảm buồn nôn, nôn trớ còn là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, giúp tăng cường hệ miễn dịch và nhau thai, đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh hơn cho cả mẹ và bé.
Tuy nhiên, điều quan trọng là uống nước ép này thành từng ngụm nhỏ trong ngày vì chất lỏng trong dạ dày có thể gây trào ngược, do dạ dày chịu áp lực lớn hơn tạo điều kiện cho axit trở lại bên trong.
Công thức nước ép dứa
Thành phần
- 1 quả dứa
- 1 bó bạc hà
- 1 miếng gừng nhỏ
- 1 L nước
Phương pháp chuẩn bị
Để chuẩn bị phương pháp điều trị tại nhà chất lượng này, hãy bắt đầu từ việc lựa chọn nguyên liệu, hãy ưu tiên những quả dứa có vỏ vàng và săn chắc nhất. Gọt vỏ và cắt thành khối vuông nhỏ, làm tương tự với bạc hà và gừng rồi cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố. Sau khi xay nước trái cây, nó đã sẵn sàng để uống.
Xem các cách khác để đối phó với chứng buồn nôn khi mang thai: