NộI Dung
Gelatin cá trong viên nang là một chất bổ sung chế độ ăn uống giúp tăng cường móng tay, tóc và chống chảy xệ da, vì nó rất giàu protein và omega 3.
Tuy nhiên, những viên nang này chỉ nên được tiêu thụ sau khi có khuyến cáo của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng, và có thể mua tại các hiệu thuốc và cửa hàng thực phẩm chức năng.
Gelatin cá để làm gì
Gelatin cá trong viên nang được chỉ định cho:
- Tăng cường móng và tóc, ngăn ngừa gãy rụng;
- Chống chảy xệ da, mang lại vẻ trẻ trung hơn;
- Giúp kiểm soát cholesterol xấu, vì nó là một nguồn axit béo tự nhiên;
- Giúp giảm cân, vì nó dẫn đến cảm giác no hơn;
- Hỗ trợ ngăn ngừa mòn khớp, chủ yếu là ngăn ngừa chứng khô khớp và viêm khớp.
Các đặc tính của gelatine cá trong viên nang chủ yếu bao gồm omega 3 và protein, những chất cần thiết cho việc sản xuất collagen, được sử dụng trong cơ thể để hỗ trợ da, xương, sụn, dây chằng và gân, ngoài ra còn có tác dụng tạo độ đàn hồi và săn chắc. của da.
Cách dùng gelatin cá trong viên nang
Bạn nên uống 1 viên 3 lần / ngày, trước bữa ăn 30 phút, có thể uống vào bữa sáng, trưa và tối chẳng hạn.
Tuy nhiên, trước khi dùng viên nang gelatin, bạn nên đọc nhãn trên bao bì vì các khuyến cáo sử dụng khác nhau tùy theo nhãn hiệu.
Giá gelatine cá
Gelatin cá có giá từ 20 đến 30 reais và nói chung, mỗi gói có 60 viên gelatin.
Mua gelatine cá trong viên nang ở đâu
Viên nang gelatin cá có thể được mua tại các cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe, hiệu thuốc hoặc qua internet.
Chống chỉ định của gelatin cá trong viên nang
Gelatin cá trong viên nang chỉ nên được thực hiện sau khi được tư vấn y tế, đặc biệt là những người mắc bệnh mãn tính, có những thay đổi về đông máu, phụ nữ có thai và cho con bú, cũng như trẻ em.
Cũng đọc: Những lợi ích của gelatin.
Tạo bởi: Nhóm biên tập Tua Saúde