NộI Dung
Điều trị đau đầu có thể bao gồm thuốc giảm đau, chẳng hạn như paracetamol, hoặc áp dụng các kỹ thuật đơn giản và tự nhiên, chẳng hạn như chườm lạnh lên trán, nghỉ ngơi hoặc uống trà và có thể thay đổi theo cường độ hoặc thậm chí tần suất của cơn đau. Khám phá 3 loại trà tốt nhất để chấm dứt cơn đau đầu của bạn.
Nhức đầu hay còn gọi là đau đầu, có thể xuất hiện liên quan đến một bệnh như viêm xoang, cảm cúm, do căng cơ, người bệnh thấy nặng, đi lâu không ăn, ngủ không ngon, căng thẳng hoặc bị nhiệt. , ví dụ.
Vì vậy, để điều trị chính xác đau đầu, điều quan trọng là phải hiểu nguyên nhân của nó và từ đó lựa chọn cách phù hợp nhất để điều trị hiệu quả. Kiểm tra 5 bước để giảm đau đầu mà không cần thuốc.
Điều trị tự nhiên
Đau đầu có thể được điều trị bằng một số phương pháp tự nhiên, và không cần thiết phải sử dụng bất kỳ loại thuốc nào. Các hình thức giảm đau đầu tự nhiên là:
- Chườm lạnh trên trán hoặc cổ, vì sự co thắt của các mạch máu ở đầu giúp giảm đau đầu;
- Chẳng hạn như uống trà, chẳng hạn như trà hoa cúc, trà hạt chanh hoặc trà đậm đặc vì chúng giúp thư giãn và giảm đau - xem đâu là loại trà tốt nhất cho chứng đau đầu;
- Làm rộng bàn chân, vì nó giúp thư giãn và do đó giảm đau đầu. Tìm hiểu về phương pháp điều trị tự nhiên cho chứng đau đầu;
- Có một chế độ ăn uống giàu thực phẩm làm dịu, chẳng hạn như chuối, cá hồi hoặc cá mòi, vì chúng cải thiện lưu thông máu và do đó giảm đau đầu. Tìm ra những loại thực phẩm tốt nhất để điều trị đau đầu;
- Ví dụ như truyền dầu hương thảo, vì loại dầu này có thể làm giảm sản xuất và giải phóng cortisol, giảm đau đầu nếu nguyên nhân là do căng thẳng. Dưới đây là cách sử dụng dầu hương thảo để giảm đau đầu;
Ngoài ra, để giảm đau đầu, cần phải ở nơi yên tĩnh, không có ánh sáng hoặc tiếng ồn, thở chậm, tắm thư giãn, tránh suy nghĩ về những tình huống căng thẳng có thể làm giảm cơn đau và xoa bóp đầu. Dưới đây là cách xoa bóp trị đau đầu.
Điều trị bằng thuốc
Nếu cơn đau đầu không được giải quyết bằng các kỹ thuật tự nhiên, có thể phải sử dụng một số loại thuốc, tốt nhất là phải có chỉ định của bác sĩ. Các biện pháp khắc phục được chỉ định thay đổi tùy theo thời gian và cường độ của cơn đau, và có thể là:
- Điều trị đau đầu lẻ tẻ, xuất hiện mỗi tháng một lần hoặc ít hơn và có cường độ nhẹ hoặc trung bình và việc điều trị có thể được thực hiện bằng cách sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn ở hiệu thuốc nếu điều trị tự nhiên không có tác dụng, chẳng hạn như ví dụ Paracetamol, Tylenol và Naldecon;
- Điều trị đau đầu mãn tính, còn được gọi là nhức đầu liên tục, và việc điều trị có thể được thực hiện bằng cách sử dụng thuốc giảm đau và chống viêm, chẳng hạn như Zomig, Migraliv và Nortriptyline, cần được chỉ định bởi bác sĩ. Tìm ra những nguyên nhân chính gây đau đầu liên tục;
- Điều trị chứng đau nửa đầu, một cơn đau đầu rất dữ dội kéo dài trung bình 3 ngày và điều trị bằng thuốc giảm đau, bổ sung vitamin B và axit folic trong khoảng 6 tháng liên tục, nên do bác sĩ khuyên dùng.
Trong mọi trường hợp, kết hợp điều trị tự nhiên với thuốc sẽ có hiệu quả hơn trong việc giảm đau. Hãy xem những cách chữa đau đầu phù hợp nhất.
Điều trị trong thai kỳ
Việc điều trị đau đầu khi mang thai nên được thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ, tuy nhiên có một số phương pháp điều trị tự nhiên mà bà bầu có thể thực hiện để giảm đau như uống trà hoa cúc, chườm chân bằng bóng bàn, massage. trên đầu của bạn và nghỉ ngơi trong một môi trường yên tĩnh và thanh bình. Tìm hiểu cách điều trị đau đầu trong thai kỳ.
Khi nào cần đến bác sĩ
Người bị đau đầu nên đi khám khi bị đau:
- Nó không trôi qua vào cuối 4 ngày;
- Nó xấu đi theo thời gian;
- Đau cản trở làm việc, giải trí và các hoạt động hàng ngày;
- Nó không vượt qua với thuốc giảm đau do bác sĩ chỉ định;
- Nó xuất hiện liên quan đến khó nhìn;
- Sau một vụ tai nạn giao thông có hoặc không có cú đánh vào đầu.
Trong những trường hợp này, bác sĩ đánh giá sự cần thiết phải kê đơn thuốc hoặc thậm chí làm các xét nghiệm cho bệnh nhân để bắt đầu điều trị phù hợp nhất để chấm dứt cơn đau đầu.
Ví dụ, nếu đau đầu là do mãn kinh, bác sĩ có thể đề nghị sử dụng một số loại thuốc khi liệu pháp hormone hoặc điều trị tự nhiên không có tác dụng. Xem cách chống đau đầu trong thời kỳ mãn kinh.
Để biết một số mẹo hãy xem video:
Tìm hiểu thêm về đau đầu tại: Đau đầu.