NộI Dung
Một phương thuốc tuyệt vời tại nhà để giúp điều trị viêm dạ dày là uống nước ép khoai tây, nguyên chất và nhịn ăn hoặc uống một tách trà espinheira-santa mới pha.
Ngoài ra, cũng nên thực hiện một chế độ ăn uống đầy đủ để giúp bảo vệ dạ dày, trong đó tránh tiêu thụ đồ uống có cồn, gia vị và thức ăn có tính axit như cam và dứa, đồng thời tránh ăn đồ chiên rán, nhão hoặc đồ ngọt công nghiệp.
Hãy xem đâu là những mẹo cho ăn tốt nhất để giảm bớt sự khó chịu của bệnh viêm dạ dày.
1. Nước ép khoai tây
Một phương pháp điều trị viêm dạ dày bằng khoai tây tại nhà tuyệt vời là uống nước ép nguyên chất của khoai tây khi bụng đói vì nó làm giảm axit trong dạ dày, giảm cảm giác đau, rát và ợ chua, có hiệu quả chống lại bệnh viêm dạ dày cấp tính hoặc mãn tính.
Thành phần
Chế độ chuẩn bị
Gọt vỏ khoai tây và sau đó cho qua máy nghiền mịn, chẳng hạn như pho mát bào. Sau đó, ép khoai tây đã nghiền vào khăn giấy hoặc ép khoai tây thành chao mịn.
Nước dùng được chiết xuất nên được uống nguyên chất và nhịn ăn, 30 phút trước bữa ăn chính hoặc bất cứ khi nào bạn cảm thấy các triệu chứng của bệnh viêm dạ dày. Một lựa chọn khác là chỉ cần đưa khoai tây vào thực phẩm.
2. Trà Espinheira-santa
Một phương pháp điều trị viêm dạ dày tại nhà tuyệt vời khác là trà espinheira-santa vì nó là một loại cây thuốc có đặc tính giúp giảm độ axit trong dạ dày và tự tái tạo dạ dày.
Thành phần
- 1 thìa cà phê lá espinheira-santa khô
- 1 cốc nước sôi
Chế độ chuẩn bị
Cho lá santa espinheira vào nước sôi, đậy nắp và để yên trong khoảng 10 phút. Căng và làm ấm. Nên uống trà này khi bụng đói và trước bữa ăn khoảng nửa giờ.
3. Nước ép chuối và lê
Sự kết hợp giữa chuối và lê trong nước ép là một cách tuyệt vời để đảm bảo hệ tiêu hóa hoạt động bình thường, vì nó chứa các chất xơ quan trọng cho quá trình tiêu hóa, ngoài pectin, một loại chất xơ đặc biệt giúp cơ thể bắt đầu đi tiêu, tạo điều kiện thuận lợi. làm rỗng dạ dày. Vì vậy, những loại trái cây này có thể được sử dụng để giảm thời gian tiếp xúc của axit dịch vị với thành dạ dày, giảm viêm và giảm các triệu chứng.
Thành phần
- 1 quả chuối;
- 1 quả lê;
- 1 ly nước;
- Nước đá.
Chế độ chuẩn bị
Chuối lột vỏ, cắt miếng rồi cho vào máy xay cùng các nguyên liệu còn lại, đánh đều cho đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
Các ví dụ khác về các biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh viêm dạ dày là:
- Lấy nước cốt chanh nguyên chất;
- Mastruz với sữa lúc đói;
- Nước ép cải xoăn lúc đói nguyên chất;
- Si rô cây ngưu bàng;
- Trà chard Thụy Sĩ.
Xem chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi giải thích cách ăn khi bạn bị đau dạ dày: