NộI Dung
Khi trẻ mắc bệnh tiểu đường, có thể khó đối phó với tình huống này, vì cần phải điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt, trẻ thường cảm thấy thất vọng và có thể có những biểu hiện thay đổi hành vi như muốn bị cô lập hơn, có những lúc hiếu thắng, mất hứng thú với các hoạt động giải trí hoặc muốn che giấu bệnh.
Tình trạng này có thể tạo ra căng thẳng cho nhiều bậc cha mẹ và trẻ em, vì vậy ngoài những thay đổi trong chế độ ăn uống, cần phải có những biện pháp phòng ngừa khác đối với trẻ em mắc bệnh tiểu đường. Sự chăm sóc này có thể giúp cải thiện chất lượng cuộc sống và giảm tác động của bệnh đối với trẻ và bao gồm:
1. Luôn ăn cùng một lúc
Trẻ bị tiểu đường nên ăn cùng một bữa và tốt nhất là đủ 6 bữa trong ngày như bữa sáng, bữa phụ buổi sáng, bữa trưa, bữa xế chiều, bữa tối và một bữa ăn nhẹ trước khi ngủ. Tốt nhất là trẻ không đi quá 3 giờ mà không ăn, vì điều này giúp tạo thói quen hàng ngày và tạo điều kiện thuận lợi cho việc lập trình các ứng dụng insulin.
2. Đưa ra một chế độ ăn uống phù hợp
Để hỗ trợ điều chỉnh chế độ ăn của trẻ mắc bệnh tiểu đường, điều quan trọng là phải theo dõi với chuyên gia dinh dưỡng, vì bằng cách này, một kế hoạch ăn kiêng sẽ được thực hiện, trong đó những thực phẩm có thể ăn và những thực phẩm nên tránh sẽ được viết. Tốt nhất, nên tránh thực phẩm nhiều đường, bánh mì và mì ống và thay thế bằng các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp, chẳng hạn như yến mạch, sữa và mì ống nguyên hạt. Xem thêm thực phẩm nào có chỉ số đường huyết thấp.
3. Không cung cấp đường
Trẻ em mắc bệnh tiểu đường bị thiếu hụt trong việc sản xuất insulin, đây là hormone chịu trách nhiệm làm giảm lượng đường trong máu, do đó, khi ăn thức ăn giàu đường, chúng có các triệu chứng tăng glucose rất cao, chẳng hạn như buồn ngủ, khát nước và tăng áp lực. Vì vậy, khi nhận được chẩn đoán đái tháo đường, gia đình trẻ cần không cho trẻ ăn thức ăn giàu đường, chất bột đường và chế biến thức ăn dựa trên các sản phẩm khác có hàm lượng đường thấp nhất có thể.
4. Tránh để đồ ngọt ở nhà
Nên tránh càng nhiều càng tốt đồ ngọt như bánh ngọt, bánh quy, sôcôla hoặc các món khác ở nhà, để trẻ không cảm thấy muốn ăn. Đã có một số loại thực phẩm có thể thay thế những đồ ngọt này, với chất tạo ngọt trong thành phần và có thể ăn được cho bệnh nhân tiểu đường. Ngoài ra, điều quan trọng là cha mẹ cũng không nên ăn những thức ăn này, vì trẻ nhận thấy rằng thói quen đã được thay đổi đối với tất cả các thành viên trong gia đình.
5. Mang đồ ngọt không đường đến các bữa tiệc
Để trẻ bị tiểu đường không cảm thấy bị loại trừ trong các bữa tiệc sinh nhật, có thể cho trẻ ăn đồ ngọt tự làm không nhiều đường, chẳng hạn như gelatin ăn kiêng, bỏng ngô quế hoặc bánh quy ăn kiêng. Kiểm tra một công thức bánh ăn kiêng tuyệt vời dành cho người tiểu đường.
6. Khuyến khích tập thể dục
Việc luyện tập các bài tập thể dục giúp kiểm soát lượng đường huyết và nên bổ sung cho quá trình điều trị bệnh tiểu đường ở trẻ em, vì vậy cha mẹ nên khuyến khích các hoạt động này. Điều quan trọng là duy trì một thói quen tập thể dục để tạo ra sức khỏe cho trẻ và phù hợp với lứa tuổi, chẳng hạn như bóng đá, khiêu vũ hoặc bơi lội.
7. Kiên nhẫn và giàu tình cảm
Những vết cắn hàng ngày để tiêm insulin hoặc làm xét nghiệm đường huyết có thể khiến trẻ rất đau đớn và do đó, điều rất quan trọng là người bị cắn phải kiên nhẫn, quan tâm và giải thích những gì họ sẽ làm. Bằng cách này, đứa trẻ cảm thấy có giá trị, quan trọng và hợp tác tốt hơn vào những thời điểm cần tiến hành nghiên cứu đường huyết hoặc sử dụng insulin.
8. Cho trẻ tham gia điều trị
Để trẻ tham gia vào quá trình điều trị của bạn, chẳng hạn như để trẻ tự chọn ngón tay để cắn hoặc cầm bút tiêm insulin, có thể làm cho quá trình này bớt đau đớn và thú vị hơn. Bạn cũng có thể cho trẻ nhìn cây bút và giả vờ bôi nó lên búp bê, nói với trẻ rằng nhiều trẻ khác cũng có thể mắc bệnh tiểu đường.
9. Thông báo cho nhà trường
Thông báo cho nhà trường về tình hình sức khỏe của trẻ là bước cơ bản và rất quan trọng trong trường hợp trẻ phải thực hiện các biện pháp ăn uống, điều trị cụ thể bên ngoài gia đình. Vì vậy, phụ huynh nên thông báo cho nhà trường biết để tránh đồ ngọt và cả lớp được giáo dục về khía cạnh này.
10. Đừng đối xử khác biệt
Trẻ em bị tiểu đường không nên được đối xử khác biệt, bởi vì dù được chăm sóc liên tục, trẻ em này phải được tự do vui chơi và vui chơi, vì như vậy trẻ sẽ không cảm thấy bị áp lực hoặc tội lỗi. Điều quan trọng cần biết là, với sự hỗ trợ của bác sĩ, trẻ mắc bệnh tiểu đường có thể có một cuộc sống bình thường.
Những lời khuyên này nên được điều chỉnh phù hợp với lứa tuổi của trẻ và khi chúng lớn lên, cha mẹ nên dạy về căn bệnh này, giải thích nó là gì, tại sao nó xảy ra và cách điều trị nó.